Groepstraject
De kracht van verbinding
Voel jij dit ook?
- Dat je alsmaar doorgaat en aanstaat
- Dat je veel moet van jezelf
- Dat je telkens vervalt in dezelfde patronen
- Dat je het gevoel ervaart niet goed genoeg te zijn
- Dat je de verbinding met jezelf een beetje kwijt bent
- Dat er zoveel meer in je zit
- Dat je vervalt in zaken buiten jezelf: alcohol, drugs, socialmedia, uitstelgedrag etcetera
Dit traject is iets voor jou...
Niets voor mij!
Vind jij het spannend om dit met een groep te gaan doen?
Twijfel je of het bij je past?
Vind je het lastig om jezelf kwetsbaar op te stellen?
Allemaal begrijpelijke gedachten die ik graag eens persoonlijk met je doorneem.
Ook als je benieuwd bent naar de vergoedingsmogelijkheden door zorgverzekeraar en/of werkgever mag je contact met me opnemen!
Stuur me een berichtje door op de knop te klikken.
Het traject
Het traject start op 13 maart!
Wie?
Iedereen vanaf 25 jaar.
Wat?
6 live sessies gedurende 3 maanden inclusief online leeromgeving, opdrachten, meditaties en oefeningen in een groep van maximaal 8 personen.
Waar?
Horst aan de Maas
Kosten
€675,-
Het traject is geschreven volgens 6 fasen.
In deze fasen neem ik je stap voor stap mee in het proces van écht verbinding maken.
1. Bewust zijn
Door het vergroten van je bewust zijn en verschillende technieken leer je onder andere hoe krachtig je gedachten zijn.
2. Communiceren
Inzicht in je eigen communicatiestijl en herkennen wat jouw lichaam met jou communiceert, zorgt voor verbinding met jezelf en de ander.
3. Gevoelens en emoties
Je leert hoe deze aspecten nodig zijn om echt te VOELEN wat jouw diepe verlangens en dromen zijn.
4. Coping
Je krijgt inzicht in je eigen coping mechanismen en hoe je ‘negatieve emoties’ kunt voelen en tot je kracht kunt maken.
5. Owning
Door verantwoordelijkheid te nemen op elk gebied in jouw leven, leer je een krachtige basis te leggen en thuis te komen bij jezelf.
6. Play
Je leert waarom "Play" nodig is om negatieve patronen te doorbreken en geluk van binnenuit te kunnen ervaren!